국민들의 고질병 탈모 고민해결 편 - 탈모 스타일링&모발관리법 3단계
이번 주 '나는 몸신이다 159화'에서는 탈모에 관한 주제를 다뤘는데요, 탈모는 국민 5명 중 1명이 고민한다고 하는 국민질환인 만큼 이번 주 나는 몸신이다 159화에서 다룬 모발관리법과 스타일링법에 대해 알아보고자 합니다.
여기서 잠깐! 탈모란?
탈모란 머리카락이 빠지는 것을 탈모라고 부르는 것이 아니라 새롭게 자라나는 모발보다 빠지는 모발이 많을 때 탈모라고 부릅니다.
POINT! 하루 빠지는 적당 모발은?
모발의 성장 주기상 평균적으로하루 머리카락이 50~70 가락 빠지는 것은 지극히 정상적인 현상입니다. 그러니 머리카락이 빠진다고 너무 걱정 마세요!!
1단계 - 기초부터 탄탄하게 3단계 샴푸 모발관리법 3 - 3 - 7
1. 30초 모발 마사지 빗질하기
방법이 따로 있다기보다는 두피를 가볍게 마사지해주고 혈액순환을 해준다는 느낌으로 빗질하기
모발 마사지 빗질 법은 모발에 묻어있는 이물질을 제거하고 두피의 혈액순환에 도움이 되며 모근의 활동을 촉진시켜 탈모 예방에 효과적이에요
- 빗은 쿠션감이 있는 빗을 사용하면 더 좋습니다.
- 너무 세게 빗질하는 것은 악영향을 줍니다.
- 모발은 젖어 있을 때 빗질은 모발이 늘어나고 더 가늘어져 손상되기 쉽습니다.
2. 3분 동안 샴푸 하기
두피의 각질이 충분히 떨어질 때까지 충분히 문질러 주는 것입니다. 3분 샴푸법은 모발과 두피 속에 영양분이 흡수되기 위해서는 3분의 시간이 필요하기 때문이에요!
- 샴푸를 손에 덜어 충분히 거품을 내주기
- 샴푸 거품을 모발과 두피에 골고루 발라주기
- 샴푸 할 때 손톱이 아닌 지문을 이용해서 두피를 지그재그로 문질러 주기
- 관자놀이 - 정수리 - 목덜미 순으로 부드럽게 두피 마사지 하기
- 샴푸 두피 마사지는 혈액순환을 도와 모낭과 모근에 영양 공급을 원활히 해줘 탈모를 예방하게 합니다.
3. 70초 동안 더 헹구기
다 헹궜다 싶을 때부터 70초 동안 더 헹구기입니다. 샴푸 린스에는 화학성분이 들어 있기 때문에 그거를 완전히 헹군다는 느낌으로 헹구는 것이 중요합니다.
- 머리를 헹굴 때는 두피에 손을 직접 대기보다 물을 모은 후 물로 때리듯이 부드럽게 헹구기
- 다 헹군 뒤에 70초 동안 더 헹구기
2단계 - 싹둑 커트(남성&여성)
대책 없이 기르지 말기! 머리의 무게 때문에 탈모 부분의 유난히 더 두드러져 보일 수 있기 때문에 과감한 커트가 필요합니다.
볼륨 살리는 꿀팁!
모발은 찬바람을 사용해 결의 반대방향으로 말려주기
3단계 - 볼륨 묶기(여성)
- 앞머리를 제외한 머리카락을 일단 묶기
- 묶은 상태에서 볼륨감을 주면서 머리카락 빼기
- 옆머리는 묶지 말고 살짝만 자연스럽게 빼주기
요즘 남자 여자 모두 탈모로 스트레스를 받고 있는데요,
3-3-7 방법으로 탈모를 예방하고 스타일링하는 방법을 공유하고자 합니다~!
탈모인들 모두 파이팅!! 탈모 저리 가!!
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